Sárkány Tünde edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
18.08 km
2:05:14 06:56 p/km Normál futás |
28
|
1
18.05 km
2:05:05 06:56 p/km Normál futás |
2
|
3
18.07 km
2:03:49 06:51 p/km Normál futás |
4
|
5
18.04 km
1:59:55 06:39 p/km Normál futás |
9. hét
72.24 km
8:14:03 |
|
6
18.05 km
1:56:28 06:27 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
18.04 km
2:03:44 06:52 p/km Normál futás |
11
|
12
18.04 km
1:56:18 06:27 p/km Normál futás |
10. hét
54.13 km
5:56:30 |
|
13
|
14
18.05 km
1:52:45 06:15 p/km Normál futás |
15
13.21 km
1:26:36 06:33 p/km Normál futás |
16
|
17
18.05 km
2:02:19 06:47 p/km Normál futás |
18
|
19
18.08 km
1:59:45 06:37 p/km Normál futás |
11. hét
67.39 km
7:21:25 |
|
20
18.05 km
2:01:40 06:44 p/km Normál futás |
21
|
22
18.05 km
1:52:55 06:15 p/km Normál futás |
23
|
24
18.04 km
1:59:43 06:38 p/km Normál futás |
25
|
26
18.03 km
1:57:08 06:30 p/km Normál futás |
12. hét
72.17 km
7:51:26 |
|
27
|
28
12.04 km
1:20:59 06:44 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
18.02 km
1:59:32 06:38 p/km Normál futás |
1
|
2
18.04 km
1:57:45 06:32 p/km Normál futás |
13. hét
48.1 km
5:18:16 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 277.91 km | 30:38:41 |
18.08 km |
2:05:05 |
| Összesen | 16 | 277.91 km | 30:38:41 |
18.08 km | 2:05:05 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 3082.48 km | 347:06:15 |
22.09 km |
2:31:14 |
|
Túra
|
1 | 3.22 km | 1:13:16 |
3.22 km |
1:13:16 |
| Összesen | 177 | 3085.7 km | 348:19:31 |
22.090 km | 2:31:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
